Elixir

'영양소의 보고' 우유, 100% 효과보려면? 헬스조선 | 이금숙 헬스조선 기자 | 입력 2011.06.10 09:07 | 수정 2011.06.10 10:37 | 누가 봤을까? 50대 여성, 광주 매일 꾸준히 우유를 마시면 보약이 따로 필요없을 정도로 건강을 지킬 수 있다. 우유에는 양질의 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 각종 영양소가 ..

몸에 좋은 비타민과 항산화물질인 리코펜이 많이 들어 있는 채소가 있습니다. 바로 토마토인데요, 그런데 토마토는 요리해서 먹을수록 더 몸에 좋다는 연구결과입니다. 토마토가 익혀 먹을수록 몸에 좋다는 사실은 미국 일리노이주 국립식품안전센터에서 연구한 결과입니다. 연구팀은 일반적으로 채..

햄버거, 3살 이전에 먹으면 `독` 매일경제 | 입력 2011.02.08 10:52 | 누가 봤을까? 30대 여성, 제주 패스트푸드가 아이들의 지능지수(IQ) 발달에 악영향을 끼친다는 연구결과가 나왔다. 영국 현지언론 데일리메일은 7일(현지시간) 유아기에 패스트푸드를 먹을 경우 뇌의 발육을 저해할 수 있다고 보도했다. 영..

'능이버섯'·'땅강아지'에 이런 효능이? 뉴시스 | 오종택 | 입력 2010.11.02 14:35 | 누가 봤을까? 50대 남성, 강원 '능이'는 천연소화제, '땅강아지'는 변비치료에 이용 【서울=뉴시스】 오종택 기자 = 왕실잡채에 많이 사용됐던 '석이'는 물에 담갔다가 물기를 제거하고 채로 썰어 김장 김치 담을 때 함께 넣으..

사랑니 발치는 오전에 하세요 서울신문 | 입력 2010.09.13 13:36 [서울신문] [닥터 신일영의 덴탈레슨]많은 사람에게 있어서 치아 중 가장 골치 아픈 것이 사랑니다. 별다른 역할도 하지 못하면서 속만 썩이는 경우가 허다하다. 설사 정상적으로 자라났다고 해도 입안 깊숙한 곳에 숨어 있는 탓에 칫솔질이 ..

사지마비 환자서 병원주임교수 `우뚝' 연합뉴스 | 입력 2010.07.19 06:14 | 수정 2010.07.19 08:02 | 누가 봤을까? 50대 여성, 전라 서울대병원 신경과 전범석 교수 "현실 받아들이고, 병마 극복 신념 가졌다" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 갑작스럽게 사지가 마비돼 병상에 누워야 했던 신경과 의사가 장애를 딛고 ..

"부부싸움은 건강에 해로워" 헤럴드경제 | 입력 2010.06.12 09:52 | 누가 봤을까? 50대 여성, 충청 　최근 미국 오하이오주립대학 연구진은 부부싸움이 건강에 얼마나 해로운지에 대해 연구했다. 연구진은 37쌍의 부부에게 진공장치로 8㎜ 가량 되는 물집이 생기게 한 뒤, 각각의 부부가 대화하는 방식을 관찰..

잠도 ‘저축’한다…비축했다 꺼내 쓴다 헤럴드경제 | 입력 2010.02.17 10:24 | 누가 봤을까? 50대 남성, 부산 잠을 잘 시간이 없을 정도의 힘든 일을 앞두고 있을 땐 평소의 수면시간을 늘려 "저축"해 두는 것이 어려운 일을 이겨내는데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 월터 리드 육군연구소(Walter Reed..

"최고의 러닝화는 비싼 신발 아닌 맨발" 세계일보 | 입력 2010.01.28 12:11 | 누가 봤을까? 10대 남성, 부산 '진정으로 건강을 생각한다면 신발을 신지 말고 맨발로 뛰어다니시오.' 비싼 운동화를 신는 것보다 맨발로 뛰는 편이 건강에는 더 좋다는 연구가 나왔다. AP통신 등 외신에 따르면 미국 하버드대의 대..

아이들 하루 8시간 안 자면 ''혈당 높아진다'' 마이데일리 | 박엘리 | 입력 2010.01.12 08:33 하루 8시간 이하 수면을 취하는 수면이 부족한 아이들이 당뇨병의 전구질환인 고혈당 증상이 생길 위험이 큰 것으로 나타났다. 12일 중국 상해 과학연구소 연구팀과 미 연구팀이 공동으로 '소아청소년의학지'에 밝힌..