Tanning

Tanning occurs when your skin darkens from exposure to ultraviolet A (UVA) radiation, either from the sun or from a commercial tanning machine or lamp. UVA radiation goes through your skin to the lower layers, where it triggers cells called melanocytes to produce melanin, the brown pigment that causes your skin to tan.

태닝은 태양이나 상용 태닝 머신 또는 램프에서 자외선 A (UVA) 방사선에 노출되어 피부가 어두워 질 때 발생합니다. UVA 방사선은 피부를 통해 더 낮은 층으로 이동하여 멜라닌 세포라고 불리는 세포를 자극하여 피부를 황갈색으로 만드는 갈색 색소 인 멜라닌을 생성합니다.

You get a sunburn when you're exposed to ultraviolet B (UVB) radiation, which burns the upper layers of your skin. Melanin helps prevent your skin from burning.

자외선 B (UVB) 방사선에 노출되면 햇볕에 타서 피부의 상층을 태 웁니다. 멜라닌은 피부가 타는 것을 방지합니다

However, even if your skin tans without a burn, you are still being exposed to both UVA and UVB radiation. You are not protected from skin cancer, wrinkles, sun spots, eye problems, or damage to your immune system. UVA radiation can also lead to melanoma, which is the most deadly form of skin cancer. Melanoma can spread from your skin to your body's other organs and to lymph nodes near the site of the cancer.

그러나 화상을 입지 않고 피부가 검게 변하더라도 여전히 UVA와 UVB 방사선에 노출되어 있습니다. 피부암, 주름, 햇볕 반점, 눈 문제 또는 면역 체계 손상으로부터 보호받지 못합니다. UVA 방사선은 또한 가장 치명적인 피부암 인 흑색 종을 유발할 수 있습니다. 흑색 종은 피부에서 신체의 다른 기관 및 암 부위 근처의 림프절로 퍼질 수 있습니다.

Melanoma can occur anywhere on the body but is most common in the areas frequently exposed to sunlight. Skin cancers are usually treated by excision, which means cutting the tumors out.

흑색 종은 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 햇빛에 자주 노출되는 지역에서 가장 흔합니다. 피부암은 보통 절제에 의해 치료되는데, 이는 종양을 제거하는 것을 의미합니다.

UVA damage is also the main factor in premature aging. The majority of wrinkles are caused by exposure to the sun. UVA rays also contribute to cataracts of the eye.

UVA 손상은 조기 노화의 주요 요인입니다. 주름의 대부분은 태양에 노출되어 발생합니다. UVA 광선은 또한 눈의 백내장에 기여합니다.

To protect yourself from sun damage from either tanning or burning, stay out of the sun between 10:00 a.m. and 4:00 p.m., use sunscreen with an SPF of at least 15, wear protective clothing, wear wraparound sunglasses that provide 100 percent UV protection, and avoid sunlamps and tanning beds. You should also check your skin for changes in the size, shape, color, or feel of birthmarks, moles, and spots. Such changes can be an indication of skin cancer, which can be cured when detected early.

태닝이나 화상으로 인한 태양 손상을 방지하려면 오전 10시에서 오후 4시 사이에 햇빛을 피하고 SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 사용하고 보호 복을 착용하고 100 % UV를 제공하는 랩 어라운드 선글라스를 착용하십시오 보호하고 태양 램프와 선탠 침대를 피하십시오. 또한 피부의 크기, 모양, 색상 또는 모반, 반점 및 반점의 변화가 있는지 확인해야합니다. 이러한 변화는 피부암의 징후 일 수 있으며 조기 발견시 치료할 수 있습니다.

More than 1 million new cases of skin cancer are diagnosed annually in the United States.

미국에서는 매년 백만 건 이상의 새로운 피부암 사례가 진단됩니다.

Darker-complexioned people tan more easily than lighter-skinned people because the melanocytes in people with darker skin produce more melanin.

피부가 어두운 사람들의 멜라닌 세포는 더 많은 멜라닌을 생성하기 때문에 더 어두운 피부를 가진 사람들은 피부가 얇은 사람들보다 더 쉽게 태닝합니다.

You can get a suntan or sunburn at any temperature.

어떤 온도에서든 햇볕에 쬐거나 햇볕에 탐을 얻을 수 있습니다.

Up to 80 percent of Americans under age 25 think they look better tanned.