にっき

내년(2020년) 목표

그대로 그렇게 2019. 12. 31. 16:19

(공부 쪽)

1. 근육학책 (The Trigger~)을 엄청 열심히 판다. (이때껏 2-3번 봤는데, 5번 보는게 목표)

2. 스페인어, 중국어, 영어 공부는 하던지 말던지...;;;


(운동 쪽)

1. 물구나무 서기(기대지 않고 혼자서) 1분이상

2. 푸쉬업 10회 이상

3. 윗몸 일으키기(sit up) 반동 없이 성공하기.


앗싸!!!

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