Acupuncture (침술요법)

One of the oldest healing practices in the world, acupuncture originated in China thousands of years ago. The practice of stimulating specific points on the body, often puncturing the skin with needles, is intended to restore health by removing blockages in the flow of chi, a person's vital energy or life force.

세계에서 가장 오래된 치유 방법 중 하나인 침술은 수천 년 전에 중국에서 시작되었습니다. 신체의 특정 지점을 자극하는 기술로 종종 바늘로 피부를 뚫고, 사람의 생명 에너지 또는 생명력인 기의 흐름에 방해가되는 것을 제거하여 건강을 회복시키기위한 것입니다.

전통적인 중국의학의 영역에서, 몸은 두개의 서로 반대이고 나뉠 수 없는 힘에 의해 조절되어지는데; 음은 차갑고, 느림 혹은 수동적인 원리; 그리고 양은 뜨거움, 활동적인, 혹은 적극적인 개념을 표현한다. 좋은 건강은 이 힘들을 균형있게 지키는 것에 의해 유지되는데, 불균형이라는 것은 기의 흐름을 방해함을 야기하여―영혼, 감정, 정신과 육체적인 건강을 책임지는 생명력인 기―나중에 통증이나 질병을 일으킨다. 전통적인 중국의학에 따르면, 기는 경락(meridians)으로 알려진 길을 따라 운행하는데 이 경락과 연결된 몸의 자극부위에 의해 뚫어져 있다. 인체에는 14에서 20개 사이의 경락이 있는데, 그것들은 적어도 2천개의 "혈자리"의 거미줄 같은 매트릭스를 형성한다.

Acupuncture became popular in America in the 1970s, incorporating traditions from China, Japan, Korea, and other countries. It is considered a form of complementary and alternative medicine and has been claimed to be helpful in treating chronic pain, osteoarthritis, infertility, and bladder control problems. A 2008 Duke University study, for example, found that acupuncture worked better than drugs such as aspirin to reduce the severity and frequency of chronic headaches. Western scientists believe that acupuncture stimulates the brain and spinal cord to release neurohemicals and hormones that can dull pain, boost immunity, and regulate body functions.

침술은 중국, 일본, 한국 및 다른 국가들의 전통을 반영하여 1970 년대 미국에서 널리 알려졌습니다. 보완 대체 의학의 한 형태로 간주되며 만성 통증, 골관절염, 불임 및 방광 조절 문제를 치료하는 데 도움이된다고 주장되어 왔습니다. 예를 들어, 2008 듀크 대학 (Duke University) 연구에 따르면, 만성 두통의 심각성과 빈도를 줄이기 위해 아스피린과 같은 약물보다 침술이 효과적이라는 것이 발견되었습니다. 서양 과학자들은 침술이 뇌와 척수가 신경 화학 물질과 호르몬을 방출하여 통증을 둔하게하고 면역력을 높이고 신체 기능을 조절할 수 있다고 믿고있다

가장 흔한 형태의 침술은 머리카락 처럼 얇고, 단단한 금속의 바늘들로 피부를 뚫는 것과 관련이 되어 있다. 비록 바늘들이 몇몇 사람들을 포기하고 싶게 만들지만, 침이 정확하게 적중하면 거의 없거나 약간의 통증만을 유발하며 합병증도 거의 없다.

An estimated 8.2 million US adults have received acupuncture treatment at some time in their lives.

약 820 만 명의 미국 성인이 평생 동안 침술 치료를 받았다.

In most acupuncture prodedures, the needle is inserted less than a half inch into the body, but in some cases it may occasionally extend 3 inches or more.

대부분의 침술 과정에서 주사 바늘은 신체에 0.5 인치 미만으로 삽입되지만 때로는 3 인치 이상 확장되는 경우도 있습니다.

Other forms of acupuncture include using physical pressure instead of needles (acupressure), needles with electrical stimulation, heat or sound waves to stimulate acupoints, and heated glass cups that stick ot the skin with a vaccumlike suction (cupping). A 2008 Swiss study found that acupuncture works equally well with or without needle penetration.

침술의 형태로는 바늘 (지압) 대신에 물리적 인 압력, 전기 자극이있는 바늘, 경혈을 자극하기위한 열 또는 음파를 사용하는 방법과 진공 흡입 (부항)으로 피부를 고착시키는 가열 된 유리 컵이 있습니다. 2008 스위스 연구에 따르면 침술은 바늘 관통 유무와 상관없이 잘 작동하는 것으로 나타났습니다.