Hypertension (고혈압)

Hypertension, or high blood pressure, is often called a silent killer, because the condition usually has no symptoms. If left untreated, high blood pressure can lead to heart disease and stroke. That's worrisom, considering that one in three Americans currently has the condition ― but nearly a third of them don't know it.

고혈압 또는 고혈압은 종종 증상이 없기 때문에 종종 침묵 살인자라고합니다. 치료하지 않으면 고혈압으로 인해 심장병과 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 미국인 3 명 중 1 명은 현재 상태가 있다고 생각하지만 걱정하지 마십시오

Blood pressure is a measure of the force in the arteries when the heart muscle contracts (called systolic pressure) and when the heart relaxes (called diastolic pressure). Hypertension occurs when blood vessels narrow or become less flexible, a condition called arteriosclerosis, which increases resistence and requires the heart to work harder to pump blood throughout the body. This raises the risk of heart disease.

혈압은 심장 근육이 수축 할 때 (수축 기압이라고 함) 심장이 이완 될 때 (이완기 혈압이라고 함) 동맥의 힘을 측정 한 것입니다. 고혈압은 혈관이 좁아 지거나 유연성이 떨어지면 동맥 경화증 (동맥 경화증)이라 불리는 상태로 저항력을 높이고 심장이 몸 전체로 혈액을 펌핑하기 위해 더 열심히 일해야합니다. 이것은 심장병의 위험을 높입니다.

Measured in millimeters of mercury, or mmHg, hypertension is divided into different stages. Normal blood pressure in adults is 100 to 119 mmHg systolic over 70 to 79 mmHg diastolic (expressed as 100/70 to 119/79), while prehypertension (a precursor to the condition) ranges from 120/80 to 139/89. Stage 1 hypertension is 140/90 to 159/99, and stage 2 is 160/100 and above.

수은 밀리미터 (mmHg) 단위로 측정되는 고혈압은 여러 단계로 나뉩니다. 성인의 정상 혈압은 70 ~ 79 mmHg 이완기 (100/70 ~ 119/79로 표시) 이상 100 ~ 119 mmHg 수축기이며, 사전 고혈압 (조건의 선구자)은 120/80 ~ 139/89입니다. 1 기 고혈압은 140/90에서 159/99이고 2 단계는 160/100 이상입니다.

Several factors contribute to the development of high blood pressure, including kidney and adrenal disease, smoking, being overweight, genetics, and stress. Regularly consuming too much sodium is another major factor. Because blood pressure screening are part of a general physical exam, doctors are able to detect the condition early on. If hypertension is found, a number of medications can help control it. Diuretics, beta-blockers, angiotensin converting enzyme inhibitors, and calcium channel blockers all work in different ways to relax blood vessels or reduce blood volume.

신장 및 부신 질환, 흡연, 과체중, 유전학 및 스트레스를 포함한 여러 요인이 고혈압의 발병에 기여합니다. 정기적으로 너무 많은 나트륨을 섭취하는 것이 또 다른 주요 요인입니다. 혈압 검사는 일반적인 신체 검사의 일부이기 때문에 의사는 조기에 상태를 감지 할 수 있습니다. 고혈압이 발견되면 많은 약물이이를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이뇨제, 베타 차단제, 안지오텐신 전환 효소 억제제 및 칼슘 채널 차단제는 모두 혈관을 이완 시키거나 혈액량을 줄이기 위해 다른 방식으로 작용합니다.

Although the Reverend Stephen Hales (1677 - 1761 ) was a botanist who primarily studied plants, he was the first person to effectively measure blood pressure, in 1733.

Stephen Hales 목사 (1677-1761)는 주로 식물을 연구 한 식물 학자이지만 1733 년에 효과적으로 혈압을 측정 한 최초의 사람이었습니다.

Following a diet that's rich in vegetables, whole grains, low-fat dairy, and lean protein and low in saturated fat and sodium can help tame blood pressure. This diet is known as the DASH diet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) : find out more at www. dashdiet. org.

야채, 통 곡물, 저지방 유제품 및 저지방 단백질이 풍부하고 포화 지방과 나트륨이 적은식이 요법을 수행하면 혈압을 길들이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 다이어트는 DASH 다이어트 (고혈압을 막기위한식이 요법)로 알려져 있습니다. 자세한 내용은 www를 참조하십시오. dashdiet. 조직